Participar de uma cerimônia de Ayahuasca é mais do que beber uma infusão ancestral — é entrar em contato com aspectos profundos do corpo, da mente e do espírito. O que muitos não sabem é que, por trás das experiências místicas e visões simbólicas, ocorrem processos fisiológicos e energéticos intensos. Neste artigo, vamos explorar detalhadamente o que acontece no corpo durante uma cerimônia, passo a passo, de maneira legítima, respeitosa e com base tanto em saberes tradicionais quanto em evidências científicas.
A Preparação do Corpo: Antes da Primeira Gota
Antes mesmo de ingerir a Ayahuasca, o corpo começa a se preparar. Em muitas tradições, os participantes seguem uma dieta chamada dieta da floresta, que restringe alimentos pesados, industrializados, sal, açúcar, carne vermelha, álcool e substâncias psicoativas. Esse cuidado tem uma razão física e energética:
- Desintoxicação: A limpeza alimentar ajuda o fígado e o intestino a ficarem mais “limpos”, o que reduz desconfortos durante o processo.
- Ajuste do sistema nervoso: O corpo se torna mais receptivo, com menor carga de estímulos externos e internos.
- Sensibilidade energética: Muitos relatam que, ao desintoxicar, suas emoções afloram com mais facilidade, abrindo caminho para um trabalho mais profundo com a medicina.
A Ingestão da Ayahuasca: O Portal se Abre
A bebida, preparada a partir da união entre o cipó Banisteriopsis caapi e a folha Psychotria viridis, é rica em alcaloides e substâncias psicoativas como a DMT (dimetiltriptamina) e os inibidores da MAO presentes no cipó.
Efeitos no corpo nas primeiras fases:
- Ação gastrointestinal:
Logo após a ingestão, é comum sentir náuseas, cólicas leves e até mesmo vômitos. Isso não é efeito colateral indesejado — é parte do processo. A Ayahuasca atua como um purgante, limpando o trato digestivo e, simbolicamente, as “toxinas emocionais e espirituais” acumuladas. - Sistema nervoso central:
A DMT, normalmente inativa quando ingerida oralmente, torna-se ativa graças aos inibidores de MAO do cipó. Isso permite que a substância atravesse a barreira hematoencefálica e alcance o cérebro, alterando a percepção de tempo, espaço, emoções e consciência. - Aumento da atividade cerebral:
Estudos com neuroimagem mostram que a Ayahuasca aumenta a comunicação entre áreas do cérebro que normalmente não se conectam. Isso pode gerar visões, insights, lembranças vívidas e até sensações sinestésicas (como “ver” sons ou “ouvir” luzes).
Reações Físicas Durante a Expansão
Cada corpo responde de maneira única, mas existem manifestações comuns que acompanham o processo espiritual e psicológico:
1. O Purge (Limpeza)
- Vômito, diarreia, suor excessivo, bocejos ou tremores.
São vistos como uma liberação não apenas física, mas emocional e energética. O corpo “expulsa” aquilo que não serve mais, abrindo espaço para uma nova compreensão de si mesmo.
2. Alterações fisiológicas sutis
- Batimentos cardíacos alterados, aumento ou queda de temperatura, sensações de calor e frio.
Tudo isso é monitorado pelo corpo energético e acontece de forma segura em ambientes preparados e conduzidos por facilitadores experientes.
3. Ampliação sensorial
- A audição se torna mais apurada, a visão se intensifica, o tato ganha profundidade.
Essa ampliação pode levar a experiências místicas intensas, como sentir-se parte da natureza ou se conectar com entidades espirituais.
As Fases do Processo Corporal com Ayahuasca
A jornada pode ser dividida em três etapas principais:
1. Fase de Expurgo e Reajuste
🌀 Tempo estimado: 30 minutos a 1h após a ingestão
🌀 O que acontece: o corpo começa a metabolizar a bebida. Náuseas, sudorese e instabilidade emocional são comuns. O organismo começa a soltar bloqueios.
2. Fase Visionária e de Expansão
🌿 Tempo estimado: 1h a 3h após a ingestão
🌿 O que acontece: o corpo entra em estado alterado de consciência. O sistema límbico é ativado, promovendo liberação de memórias profundas. O campo visual e auditivo pode ser atravessado por símbolos, seres e arquétipos da floresta.
3. Fase de Integração e Calmaria
🕊️ Tempo estimado: 3h em diante
🕊️ O que acontece: o corpo começa a retornar ao seu estado natural. A mente, agora mais clara, começa a organizar os insights recebidos. Emoções como gratidão, leveza e lucidez costumam emergir nesse momento.
A Sabedoria Corporal Após a Cerimônia
Muitas vezes, os efeitos da Ayahuasca continuam no corpo por dias. Esse período de integração é essencial. O corpo segue assimilando os ensinamentos através de sonhos, emoções e até mudanças no apetite ou disposição. Alguns passos que facilitam essa fase:
- Descanso adequado
- Hidratação com chás e água pura
- Evitar conteúdos tóxicos (TV, redes sociais, discussões)
- Manter a conexão com a natureza
Mais do que Substância: Ayahuasca é Corpo, Alma e Espírito
Ao compreender o que acontece no corpo durante uma cerimônia de Ayahuasca, entendemos que o processo vai muito além do físico. Cada vômito, cada visão, cada lágrima é uma linguagem que o corpo usa para comunicar que está sendo tocado por algo maior.
Essa medicina não age apenas na química do cérebro, mas nas histórias impressas nas células, nos traumas adormecidos nos músculos, nas emoções cristalizadas no peito. Ela convoca o corpo a lembrar quem realmente somos.
E quando o corpo lembra, a alma celebra. Se você sentiu esse chamado ou já viveu algo parecido, lembre-se: a floresta cura com sabedoria e amor. Ouça o seu corpo, pois ele é o primeiro a reconhecer o caminho de volta para casa.
